昨日は、株式会社ユアベストのただっち先生のご協力で、バスケットボールの講座が開催されました。

2ヶ月に1度定期的に開催をしている人気の講座です。

お盆休みの期間ということもありますが、とても暑い中沢山の方々に参加をして頂きました。

この講座では、技術的なお話がどうということではなく、基礎的なルールだけを教えて、あとはやりながら慣れていくというスタイルをとっています。

まずは子ども達にバスケットボールに親しんでもらうということを目的にしていますので、気をつけなければならないのはトラベリングとダブルドリブル程度です。

先生に簡単にルールを教えてもらったら、早速基礎練習を行っていきます。

ドリブル、パスといった特に簡単なものから初めて、ボールを扱う感覚に慣れてもらいます。

子どもの年齢によっても難易度が変わってきますので、無理に一律に練習するのではなく、親子がそれぞれのペースで練習をします。

シュート練習についても、型にはめたテクニックを教えるのではなく、完全な自由練習としています。

ある程度ボールに慣れた子もいれば、初めての子もいますので、無理なくそれぞれでやって頂く形です。

後半はチームに分かれて試合形式の練習をしていきます。

得点もつけませんし、ファールも厳しくは取りません。

あくまで、バスケットというスポーツがどんなものなのかを知ってもらい、遊びながら徐々に慣れていってもらうために、試合形式の練習はとても大切です。

基礎練習ばかりしていると飽きてしまいますし、試合をしてみないと、自分に何ができて、何ができないかがわかりませんからね。

最初はボールを追いかけるだけだった子も徐々にパスを出したりドリブルしたりと、参加できるようになってきます。

この講座では、ミニバス等とは違って、大人も一緒にバスケットボールを楽しんでもらいます。

バスケットボールクラブに入るほどではないけれど、少し運動を楽しみたいとか、たまにはバスケットをしたいといった方に楽しんでもらいたいということで、こども同様に非常にゆるいルールで運営をしています。

年齢も経験もバラバラですが、それぞれできる範囲で楽しんでもらっています。

ちょうど学校の昼休みにやるバスケのような感じに近いですね。

流石にこれだけ暑い中でこどもと同じペースで試合はできないので、途中休憩を入れながら試合を行いました。

今日は皆さんすごく沢山汗をかいて、思い切りバスケットを楽しんでいましたね。

今後も２ヶ月に１度くらいのペースで運営をしていきたいと思います。

ボールとシューズが用意できる方は当日飛び込み参加も大歓迎です。

なお、当講座では運営を手伝ってくれるボランティアの方を募集中です。

当日の準備と片付けが中心ですので、それ以外は講座に参加頂けます。必ずしも毎回来て頂く必要はありませんので、お手すきの時だけの参加ということでも大丈夫です。

ご興味のある方はボランティア応募フォームよりお申し込みをお願いいたします。