9月20日は、【ステップアップ講座】『親子でダンス＆リズム遊び』を開講しました。

【ステップアップ講座】とは、未就学児親子が新しいことにチャレンジしながら「できた！」という感覚を自信にしていくプログラムです。

▼前回の様子は、こちらのブログをご覧ください。

親子でダンス＆リズム遊び　ちびっこ親子向け講座の様子（2022年6月13日開催）

講師は、avex公認インストラクターであり、ZumbaインストラクターのMAMI先生です。

簡単なストレッチから始めていきましょう。

開脚して腕を伸ばします。足の指先に手が届くかな？

先生と同じことができなくても大丈夫です。

できる範囲で身体をゆっくり伸ばしてみてくださいね。

人差し指はどこへ行くかな？先生をよく見て真似っこしてね。

あごにくっついた！

「大きな円をつくるよ！」の声が聞こえたら、大興奮。

お部屋の中を走り回っています。

「歩くよ！」の声にも、ニコニコ。

先生の隣でストップ。上手にできました！

このポーズ、真似っこできるかな？

こんなポーズもできるかな？

今度は楽器を使います。好きな形のシェーカーを両手に持ったら、スタンバイOK♪

みんなの知っている曲に合わせ、身体を横に揺らします。

最後は、元気いっぱいのダンスタイムです。

先生と一緒に踊ってみよう！

腕を大きく動かしてノリノリです。

ポーズもばっちり！

腕をぐーっと上にあげたら、大人の皆さんも気持ちよくストレッチできました。

広いお部屋の中で楽しく身体を動かしたい2～3歳の皆さん、ぜひ参加してみてくださいね。

MAMI先生、ありがとうございました。

次回の開催もお楽しみに！