4月21日は、【ステップアップ講座】『親子でダンス＆リズム遊び』を開講しました。

【ステップアップ講座】とは、未就学児親子が新しいことにチャレンジしながら「できた！」という感覚を自信にしていくプログラムです。

▼前回の様子は、こちらのブログをご覧ください。

親子でダンス＆リズム遊び　ちびっこ親子向け講座の様子（2022年3月7日開催）

講師は、avex公認インストラクターであり、ZumbaインストラクターのMAMI先生です。

ダンスを始める前に、まずは簡単なストレッチをします。

柔軟は自信がないな・・・という方も親子で遊びながら楽しく参加できます。

首をなが～くキリンさんのストレッチ。

音楽に合わせて身体を横にゆらゆら♪

円になったら、お友達とぶつからないように歩きます。

飛行機に変身するところは、いつも元気いっぱい！

次は座って、右手と左手の指を1本ずつスタンバイします。

上かな？下かな？お鼻にくっついた！

次は、好きなシェーカーを選んで両手にスタンバイ。

先生の真似をして一緒に踊ってみましょう！

今度はフープが出てきました。

スタートのフープからゴールのフープまで、ジャンプで進めるかな？

ゴールのフープでストップ！上手にできたね♪

親子で手を繋いでゴール！

大人の足の上に乗ってカニさん歩きにも挑戦しました。

最後は、大人の皆さんも全力ダンスタイム♪

みんなは鈴をいっぱい鳴らして盛り上げてくれました。

ダンスの後はストレッチと水分補給も忘れずに。

MAMI先生、ありがとうございました。

次回の開催もお楽しみに！