1月25日と26日の2日間、清水区のベビーマッサージ教室『mamano』首藤享子先生のご協力で、ベビーマッサージ講座を開催しました。

25日は3階「ひだまりパーク」、26日は場所を変えて4階「なんでもホール」で行いました。

講座開催前から首藤先生とお話したり、和やかな雰囲気♪

参加者のみなさんが揃ったら、まずは自己紹介から。

お子さんの月齢や、最近のお子さんの様子などそれぞれ話していきます。

「つかまり立ちをするようになりました。」

「少し便秘気味なので、今日のマッサージでよくなるといいな。」

「ずりばいを始めるようになって、目が離せません。」

などなど、「うんうん」と頷きながら他のママのお話に耳を傾けました。

この時間があることで、ママたちも少しリラックスできたようです。

その後、ベビーマッサージを始める前に親子でふれあい遊びを行いました。

首藤先生のお手本に沿って、お子さんに歌いかけながら進めます。

お子さんの心の準備も整ってきたところで、いよいよベビーマッサージに入っていきます。

お子さんの名前を呼んで、「マッサージはじめてもいいかな？」と声掛けをしてから始めます。

首藤先生がレクチャーしてくださるのは、不純物を取り除いたホホバオイルを使用したベビーマッサージです。

酸化しにくく、赤ちゃんにも安心して使えるオイルだそうです。

オイルを使用することで、お肌の摩擦も防ぎ、心地良さがアップするためオススメされていますが、オイルを用いなくてもOKということです。

オイルを付けた手をすり合わせ、よくのばし温めてから触れていきます。

日頃からお子さんのお腹に直に触れることで、体温や呼吸の変化に気づきやすくなるそうです。

足全体や、足の裏、お腹・・・と部分ごとにマッサージをしていきます。

ごろんと寝るのが難しくても大丈夫！

おすわりした状態でもマッサージができますよ。

一番大切なのがお子さんの気持ち。

マッサージに乗り気じゃない時は、無理には行わないこと！

「寝っ転がりたくないよ～」「だっこしてほしいよ～」「おなかすいたよ～」の気持ちに応えてあげてくださいね、と先生。

大好きなママがしてくれるマッサージに、とっても嬉しそうなお子さんの様子が講座中たくさん見られました。

ママと赤ちゃんが肌と肌で触れ合う最高のコミュニケーションであるベビーマッサージ。

以下の5つの効果が得られるといわれているそうです。

1. お子さんの情緒安定
2. 夜泣き・寝ぐずりの軽減、便秘の解消
3. 運動機能の発達促進
4. 免疫力の向上
5. ママの育児ストレスや不安の緩和

ぜひご家庭でも、気軽に少しずつ取り入れていってみてくださいね。

ご興味のある方は、ぜひ首藤先生の教室にもご参加ください♪