3月6日は、【ステップアップ講座】『親子でダンス＆リズム遊び』を開講しました。

【ステップアップ講座】とは、未就学児親子が新しいことにチャレンジしながら「できた！」という感覚を自信にしていくプログラムです。

▼前回の様子は、こちらをご覧ください。

親子でダンス＆リズム遊び　ちびっこ親子向け講座の様子（2023年2月14日開催）

講師は、avex公認インストラクターであり、ZumbaインストラクターのMAMI先生です。

2歳～3歳の親子さんと一緒に元気いっぱい身体を動かします。

まずは、簡単なストレッチからスタートです。

足の裏と裏を合わせてちょうちょのポーズ、できるかな？

今度は足を伸ばして、つま先をキャッチ！

開脚はできる範囲で、気持ちよく左右に揺れてみます。

手の指先を前にトコトコ、どこまでいけるかな？

今度は立ち上がって、身体を動かしながらクイズに挑戦です。

大きな声で答えを言ってみよう！

両手に楽器を持ったら、シャカシャカ鳴らしながらお部屋を歩きます。

飛行機に変身してスピードアップ！

楽器の後は、先生お手製のフープが出てきました。

みんなのフープを一列に並べて線路を作ります。

最初は、お母さんと手を繋いで輪っかを1つずつ進みます。

次は、少し離れたところから親子でカニさん歩き。線路に到着したら自分でジャンプ！

落ちないようにバランスを取りながら進みます。

ゴールを目指してジャンプ！ジャンプ！

みんなとっても上手にできました。（※動画の音声はありません）

たくさん遊んだらMAMI先生のところにフープを運びます。

「腕のところにフープをかけてね」

勢いよくフープをポーン！

輪投げ大会が始まりました。

「先生しっかりキャッチしてね！」

輪投げでお片付け、楽しかったね。

最後は、アップテンポな曲に合わせてダンスタイムです。

頑張ったみんなは、お母さんにぎゅーっ。

抱っこしながらのダンスは、いいエクササイズになりましたね。

ダンスの後は、ストレッチで身体を気持ちよく伸ばして講座を終わります。

ご参加いただきありがとうございました！