プログラム情報

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ベビママエクササイズ

開催日	2025/11/17(月)
時間	10:30～11:15
内容	赤ちゃんとスキンシップをしながらママのエクササイズを行います。気持ちよく動いて心もカラダもリフレッシュしましょう！ ■Instagram https://www.instagram.com/asami.fit_connect/
講師/協力	［講師］鈴木麻美先生（親子ビクス・発育ダンスインストラクター）
会場	なんでもホール
対象	0歳児親子
参加形態	保護者参加必須（家族参加可）
参加条件	開催時3ヶ月～
参加方法	当日受付
持ち物	手拭きタオル、水分補給用の飲み物　※靴下または素足で活動します。親子共に動きやすい服装でご参加ください。